Norman WENDE a collaboré avec Vincent LEVEQUES, préparateur physique ainsi que Victor ROUGERIE, étudiant en osthéopathie, afin d’élaborer un protocole d’échauffements et une fiche conseils pour soulager les articulations.

Vous trouverez ci-dessous le protocole d’échauffements pour mains/poignets version PDF :

Protocole échauffements

Ainsi que la fiche conseils :

Conseils pour soulager les articulations de la main